Sind Sie sauer?
Ein übersäuerter Körper entsteht oft dann, wenn Nahrungsmittel gegessen werden, die sauer verstoffwechselt werden.
Als Beispiel kommen eiweißhaltige Nahrungsmittel wie Fleisch, Fisch und Milchprodukte in Betracht, Nahrungsmittel, die viel Zucker enthalten sowie Getreide.
Auch Bewegungsmangel, Stress, Alkohol und Nikotin können den pH-Wert aus dem Lot bringen.
Welche Symptome können auftreten?
Allgemeines Unwohlsein, Müdigkeit, Kopfschmerzen, innere Unruhe, Übergewicht, Zahnprobleme, brüchige Nägel, Haarausfall, unreine Haut und Cellulite, Sodbrennen, Schnupfen (chronisch)
Ein übersäuerter Körper benötigt basische Mineralstoffe, sei es durch Obst, Gemüse, Salat oder durch basische Nahrungs-ergänzung.
Gern berate ich Sie in meiner Praxis zum Thema Übersäuerung.