Heilung-Wellness Die Praxis für Naturheilkunde und Craniosacraltherapie
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Erdbeere: Anti-Aging-Frucht 

 

 

Heute geht es um "Anti-Aging", ein geflügeltes Wort in der heutigen Zeit. Wer möchte nicht einen Jungbrunnen haben? 

 

Es gibt viele Anti-Aging-Pflanzen, deren Wirkstoffe im Kampf gegen das Altern eingesetzt werden können, die die Jugendlichkeit sowie Schönheit bewahren und den Wohlstandskrankheiten, den sogenannten Zivilisationskrankheiten, entgegenwirken.

 

Im Teil 1 geht es um die Erdbeere, deren Zeit jetzt kommt!

 

Hätten Sie es gewusst ?

 

Die Erdbeere spielt schon seit der Steinzeit eine Rolle in der menschlichen Ernährung. Entgegen ihrem Namen zählt sie aus botanischer Sicht nicht zu den Beeren, sondern zu den Sammelnussfrüchten.

 

Die Erdbeere als Frucht soll Infarkten und Haarergrauen vorbeugen,  die Darmflora verbessern, den Blutdruck senken, vor Krebs schützen,  bei Schlaf- und Lustlosigkeit helfen sowie bei Akne, Rheuma, Gicht, Herzbeschwerden und Leberleiden.

 

Die Erdbeerblätter- und Wurzeln verwendet man als Tee bei Magen- und Darmbeschwerden wie Durchfall und zum Gurgeln bei entzündeten Schleimhäuten.

 

Nach der Volksmedizin soll Erdbeerblättertee blutreinigend wirken,  die Nerven beruhigen und die Blutbildung anregen.


Die Blätter werden im Frühjahr geerntet, die Wurzeln im Frühjahr und im Herbst. Die Früchte enthalten aber die meisten Wirkstoffe.

Aus den jungen Blättern, die noch einen geringen Gerbstoffgehalt haben, wird ein gut schmeckender Alltagstee zubereitet.

 

Inhaltsstoffe:

Calcium, Kalium, Kobalt, Kupfer, Magnesium, Mangan, Phosphor, Eisen, Vitamin B1, B2 und C

 

Übrigens zählt die Erdbeere als „Anti-Aging-Frucht“ ... sie soll die Schönheit und Jugendlichkeit bewahren !

 

 

 

Naturheilpraxis

 

Cornelia Reichert

 

Köhlerhofweg 4

53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler

Telefon: +49 2641/90 78 717

 

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